「五月病」に負けないために
2017-05-11
連休明けは，何となく疲れを感じてしまいがちです。そんな「五月病」に負けないためにも，ストレスマネジメントは有効です。今日はショートエクササイズやペアマッサージを通して，仲間との交流を深めながら，たまったストレスや緊張をほぐして心身の自己コントロールを図る取組で，一日をスタートしました。このように，附属中の木曜日は“ストマネ”で始まります。
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